Dołącz do wyjątkowych warsztatów, które pozwolą Ci zadbać o siebie
Każde spotkanie to okazja, by odzyskać harmonię, wzmocnić swoją energię i poczuć głębsze połączenie ze sobą oraz naturą.
.png)
Sobota 22.03.2025. start godz. 12:00 Trzęsacz
ODRODZENIE BOGINI
WARSZTATY 1 - DNIOWE NAD MORZEM
INWESTYCJA: 250 ZŁ
Pragniesz oderwać się od codziennej rutyny i spędzić dzień pełen relaksu, regeneracji oraz harmonii z naturą? Dołącz do nas na wyjątkowe spotkanie, które odbędzie się w magicznej scenerii przy szumie fal i zapachu morskiej bryzy. W programie warsztatów: medytacja, qigong, taniec intuicyjny, uziemienie, kąpiel w morzu, uwolnienie emocji.
Doświadcz pełni życia w otoczeniu pięknej przyrody, w towarzystwie inspirujących kobiet, które podobnie jak Ty pragną zadbać o swoje ciało i ducha.
Te warsztaty to nie tylko możliwość nauki i rozwoju, ale także wyjątkowa okazja do nawiązania nowych znajomości i spędzenia czasu w atmosferze akceptacji i wsparcia.
Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i pozwól sobie na wyjątkowy dzień nad morzem, który przyniesie Ci spokój, radość i odnowę.
Niedziela 13.04.2025. godz. 10:00 Las Bartoszewo
LEŚNA KĄPIEL W DŹWIEKACH
RELEKS, MEDYTACJA, UZIEMIENIE
INWESTYCJA: 45 ZŁ
Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie w sercu natury, gdzie szum drzew połączy się z uzdrawiającymi dźwiękami instrumentów etnicznych. Wspólnie zanurzymy się w leśnej kąpieli, wyciszymy umysł i uwolnimy napięcia poprzez dźwięki mis tybetańskich, gongu, kija deszczowego, bębnów i dzwonków Koshi.
W programie:
-
Medytacja uważności – zanurzenie w naturze wszystkimi zmysłami
-
Kąpiel w dźwiękach – relaksacyjna sesja z instrumentami
-
Praca z oddechem i uziemieniem
-
Krąg harmonii – wspólne zakończenie i integracja wrażeń
Zabierz ze sobą: wygodny strój, matę lub koc do leżenie i przykrycia się, coś pod głowę dla wygody, wodę lub ciepły napój oraz otwartość na relaksacyjne doświadczenie.
Przyjdź i doświadcz głębokiego relaksu w otoczeniu natury!
Sobota 17.05.2025. godz. 10:00 Jasne Błonia
WPROWADZENIE DO QIGONG
RUCH, ODDECH, PRACA Z ENERGIĄ QI
WSTĘP WOLNY
Zapraszam Cię na otwarte warsztaty Qigong – starożytnej chińskiej praktyki pracy z energią, która łączy łagodny ruch, świadomy oddech i medytację.
Podczas spotkania:
-
Dowiesz się, czym jest Qigong i jak wpływa na zdrowie i harmonię w ciele
-
Poznasz kilka prostych, a jednocześnie skutecznych ćwiczeń Qigong, które możesz stosować na co dzień
-
Nauczysz się świadomego oddechu, który pomoże Ci wyciszyć umysł i uwolnić napięcia
To doskonała okazja, by poczuć lekkość, odprężenie i przypływ energii w pięknym otoczeniu Jasnych Błoni.
Zabierz ze sobą: wygodny strój, matę lub koc do siedzenia, wodę oraz otwartość na nowe doświadczenia.
Do zobaczenia na zielonej trawie!
WARSZTATY DLA DZIECI
Dla grup szkolnych i przedszkolnych
Zapraszamy do odkrycia naszej wyjątkowej oferty zajęć dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Nasze warsztaty zostały stworzone z myślą o wszechstronnym rozwoju młodych uczestników, budując w nich poczucie harmonii, kreatywności i radości z ruchu. Chętnie odwiedzimy Twoją szkołę lub przedszkole, aby wspólnie z dziećmi stworzyć przestrzeń pełną radości, ruchu i harmonii.
Jak to działa?
-
Przyjeżdżamy na miejsce z niezbędnym sprzętem i materiałami.
-
Zajęcia trwają od 30 do 60 minut, w zależności od potrzeb grupy.
-
Zapewniamy elastyczny harmonogram dostosowany do Państwa placówki.
Kontakt i Rezerwacje
Zadzwoń: 733 629 540
Napisz: namilanatura@gmail.com
Podaruj dzieciom czas pełen radości, relaksu i rozwoju!
Zapraszamy do współpracy!
GRAFIK WARSZTATÓW
MARZEC
ODRODZENIE BOGINI
Sobota 22.03.2025
godz. 12:00
Trzęsacz
WARSZTATY DLA DZIECI
Poniedziałki i Piątki
między 10:30 a 14:00
KWIECIEŃ
LEŚNA KĄPIEL W DŹWIEKACH
Niedziel 13.04.2025
godz. 10:00
Las Bartoszewo
WARSZTATY DLA DZIECI
Poniedziałki i Piątki
między 10:30 a 14:00