Dołącz do wyjątkowych warsztatów, które pozwolą Ci zadbać o siebie

Każde spotkanie to okazja, by odzyskać harmonię, wzmocnić swoją energię i poczuć głębsze połączenie ze sobą oraz naturą.

Zrzut ekranu 2024-12-18 o 17.54_edited.jpg

WYKRZYCZ TO – UWOLNIJ EMOCJE I ODZYSKAJ WOLNOŚĆ!

Czy czujesz, że coś w Tobie zalega? Stres, napięcie, niewypowiedziane emocje? Czy zdarza Ci się tłumić złość, smutek, frustrację? Czas to uwolnić! Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty, które pozwolą Ci wyrzucić z siebie to, co już Ci nie służy – poprzez ruch, oddech i KRZYK w otoczeniu natury.

W bezpiecznej, wspierającej atmosferze połączymy się ze sobą i swoim ciałem, pozwalając dźwiękowi popłynąć z głębi serca. Poprzez świadome techniki oddechowe, pracę z ciałem i głosem nauczysz się, jak rozładowywać napięcia i odzyskiwać wewnętrzny spokój. Las stanie się naszym sojusznikiem, przestrzenią, która przyjmie każdą emocję i pomoże ją transformować.

Co Cię czeka?

Techniki oddechowe pomagające uwolnić napięcie
Ćwiczenia ruchowe inspirowane Qigong i intuicyjnym ruchem
Praca z głosem i dźwiękiem – od szeptu po pełen, uwalniający krzyk
Głębokie połączenie z naturą i jej uzdrawiającą mocą
Integracja i ukojenie w ciepłej, wspierającej atmosferze

Gdzie? Las Bartoszewo
Kiedy? 15.02.2025
Rezerwacja miejsca: 25 zł

Nie musisz nic umieć ani wiedzieć – wystarczy, że przyjdziesz i pozwolisz sobie na odpuszczenie.

Dołącz do nas i poczuj, jak uwolniona energia zamienia się w lekkość i spokój!

Zapisz się

WARSZTATY DLA DZIECI

Dla grup szkolnych i przedszkolnych

Zapraszamy do odkrycia naszej wyjątkowej oferty zajęć dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Nasze warsztaty zostały stworzone z myślą o wszechstronnym rozwoju młodych uczestników, budując w nich poczucie harmonii, kreatywności i radości z ruchu. Chętnie odwiedzimy Twoją szkołę lub przedszkole, aby wspólnie z dziećmi stworzyć przestrzeń pełną radości, ruchu i harmonii.

Jak to działa?

Przyjeżdżamy na miejsce z niezbędnym sprzętem i materiałami.
Zajęcia trwają od 30 do 60 minut, w zależności od potrzeb grupy.
Zapewniamy elastyczny harmonogram dostosowany do Państwa placówki.

Kontakt i Rezerwacje

Zadzwoń: 733 629 540
Napisz: namilanatura@gmail.com

Podaruj dzieciom czas pełen radości, relaksu i rozwoju!

Zapraszamy do współpracy!

Zapisz się

Szczęśliwa mama - szczęśliwe dziecko

Bezpłatne warsztaty

Zapraszamy wszystkie mamy na wyjątkowe, bezpłatne warsztaty „Szczęśliwa mama – szczęśliwe dziecko”, które odbędą się 15 marca 2025 o godzinie 11:30 w Szkole SP 16 przy ul. Chobolańka 20. To czas, by zadbać o siebie zarówno od wewnątrz, jak i zewnątrz, bo Twoje samopoczucie ma ogromny wpływ na szczęście Twojego dziecka!

Warsztaty składają się z dwóch części:

Harmonia wewnętrzna – praktyki relaksacyjne, ćwiczenia oddechowe i chwile dla siebie, które pomogą Ci odnaleźć równowagę i wzmocnić wewnętrzny spokój.
Pielęgnacja i makijaż – dowiesz się, jak zadbać o swoją cerę, poznasz tajniki makijażu, a także odkryjesz kosmetyki Mary Kay, które podkreślą Twoje piękno.

To wyjątkowa okazja, by zrobić coś dla siebie, nawiązać nowe znajomości i wrócić do domu z uśmiechem i pozytywną energią. Zapisz się już dziś i pozwól sobie na odrobinę luksusu, na który zasługujesz!

Kontakt i Zapisy

Zadzwoń: 733 629 540
Napisz: namilanatura@gmail.com

Zapisz się

22.03.2025. start godz. 12:00 Trzęsacz

ODRODZENIE BOGINI

WARSZTATY 1 - DNIOWE NAD MORZEM

INWESTYCJA: 250 ZŁ

Pragniesz oderwać się od codziennej rutyny i spędzić dzień pełen relaksu, regeneracji oraz harmonii z naturą? Dołącz do nas na wyjątkowe spotkanie, które odbędzie się w magicznej scenerii przy szumie fal i zapachu morskiej bryzy. W programie warsztatów: medytacja, qigong, taniec intuicyjny, uziemienie, kąpiel w morzu, uwolnienie emocji.

Doświadcz pełni życia w otoczeniu pięknej przyrody, w towarzystwie inspirujących kobiet, które podobnie jak Ty pragną zadbać o swoje ciało i ducha.

Te warsztaty to nie tylko możliwość nauki i rozwoju, ale także wyjątkowa okazja do nawiązania nowych znajomości i spędzenia czasu w atmosferze akceptacji i wsparcia.

Zarezerwuj swoje miejsce już dziś i pozwól sobie na wyjątkowy dzień nad morzem, który przyniesie Ci spokój, radość i odnowę.

Spotykamy się w sobotę 22.03.2025 o 12:00 w Trzęsaczu przy Syrence.

Więcej

Zapisz się